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按摩小腹可改进性才干 男人增强性能力吃什么_男女_女

时间:2017-02-13    作者:admin    来源:未知

在临床上,按摩对性功效妨碍有一定的作用。按摩能固补肾阳、疏经通络、行气活血,使得性功能“上一个台阶;。

养性过程中,小腹、睾丸、腰骶部,是最常利用到推拿的部位。老百姓可能参考以下手法,自己在家进行按摩。

按摩小腹。主要针对肚脐到外生殖器之间的小腹部,两侧以左右髂前上棘为界限。按摩时,仰卧在床上,双手相叠置于小腹旁边,紧压腹部,缓缓按摩,以每分钟10次左右的频率进行,直至小腹内有热感为宜。按摩可持续5分钟。

按摩睾丸。男性在临睡和起床前,躺在床上,两腿自然伸直、稍分开。搓热双手,一手按住小腹,另一手的拇指、食指圈住睾丸,将其置于虎口位置。用余下三指微微捏睾丸,默数81下。而后左右换手,在另一侧睾丸重复。按摩时思维要专一,若阴茎勃起,务求克制。按摩完睾丸后,可一手沿肚脐搓圈,顺逆各81次。要留心的是,按摩睾丸时手腕宜轻不宜重,控制轻、柔、缓、匀的准则。此外,某些生殖系统的器质性病变患者不宜采用此方法,如附睾炎、睾丸结核等。

按摩腰骶部。坐在椅子上,两手五指并拢,两掌适当使劲,同时按揉两侧腰骶部,连续5分钟左右。再用两拇指按揉肾俞、命门穴,各1—2分钟。而后用右掌横擦肾俞、命门、八?穴部位,以透热为宜。

这些水果增强性才干

1、猕猴桃:新颖猕猴桃50克,捣烂加温开水250毫升(约1茶杯),调匀后饮服,能治前列炎后小便涩痛。

2、芒果:取芒果核10克,打烂后水煎服,每日两次,连服两周,能治睾丸炎和睾丸肿痛。

3、荔枝:用荔枝核15至20颗,打碎后加水煎服,能治睾丸肿痛。

4、葡萄:取新鲜葡萄250克,去皮、核捣烂后,加适量温开水饮服,逐日一至两次,连服两周,可治前列腺炎跟小便短赤涩痛。

5、木瓜:用木瓜250克,切片后放入1000克米酒或低度白酒中,浸泡两周后启用,每次饮用15毫升,每日两次,连服两周,能治肾虚阳举不坚跟早泄。

(稿件来源:99健康网)

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